冬令進補，是我國傳統的防病强身，扶持虛弱的自我保健方法之一，七彩菌湯包有滋補潤燥、開胃健脾的功效，也是低脂肪、低膽固醇、低熱值，美容健身的天然食品，將浸泡好的食材和浸泡食材的水一同入鍋，大火燒開後轉小火，慢燉一-小時以上，食前兩分鍾，加入調味料，轉大火燉至出鍋。喜歡肉食的朋友可以加入雞肉或排骨等，但是建議盡量簡單肉食，湯不宜過於油膩，為保障菌湯的原味、鮮美，不需加入其它過多調味料或過多其它食材。
冬季是一個滋補的好時段，冬天天寒地凍的，吃些什麼能滋補身體，暖胃散寒？七彩菌湯包功效具有很高的藥用價值，能够健運脾胃、理氣化痰，對於治療食欲不振、吐瀉乏力、小便渾濁等具有顯著的效果。所含維他命D的數量最多，囙此多吃有益於骨骼與牙齒的保健。