養生藥膳湯包推薦

春季養生重點在護肝,從中醫角度,肝臟得以舒張,人便歡喜自在,肝屬剛臟,入春肝氣容易過盛,若沒有正常疏通宣洩,鬱悶難耐,常鬧脾氣;一旦肝火上揚,目赤、頭痛、喉乾舌燥、失眠等身體狀況即時體現,推薦養生藥膳湯包主要原料為羊肚菌、牛肝菌、茶樹菇、舞茸菇、猴頭菇、栗子、腰果、合桃、紅棗,將材料及10-12碗水放入煲,大火煲滾後轉小火,煲1.5-2小時,可另加配瘦肉/雞/螺片/日月魚,功效為健脾養胃、補腎利水、滋潤養顏。
春養肝,夏養心,秋潤肺,冬益腎,推薦養生藥膳湯包顏色金黃,外形像雞油,口感脆嫩有層次,若與雞肉一起燉,雞油菌充分吸收雞湯而香味更濃,咬一口,有一種濃郁的油水和汁液噴灑而出的感覺,爽滑無比,相當銷魂。

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